Jag har på senaste tiden varit väldigt sugen på nötmjölk och då hjälper väl inget annat än att köra igång en sats! Jag kollade i bloggarkivet och såg att jag även förra året i november suktade efter nötmjölk. Sammanträffande? Heh. Jag har i varje fall blivit mycket bättre på att lyssna på vad kroppen vill ha och har slutat äta saker av bara gammal vana eller rutin. Är jag sugen på wok, kött, spenat eller choklad så försöker jag också fixa det istället för att ta det som jag planerat att äta. Jag tror kroppen nog försöker berätta vad den behöver, men för att kunna lyssna krävs att man slutar äta på rutin och gärna har en någorlunda detoxad kropp utan t.ex. ett starkt sockerberoende.
Att laga egen nötmjölk är superenkelt och gott. Du behöver:
Att laga egen nötmjölk är superenkelt och gott. Du behöver:
- 2 dl mandlar
- 1-1,5 liter kallt vatten
- en mixer
- en sil
Kommentarer