Frukostmums

Chiafrön och bärsmoothie.

Det blev en riktig superfrukost idag. Bärsmoothie med svartvinbär, lingon, torkad nässla, baldselleri, ett äpple, krossade linfrön och lite chiafrön. Allt möjligt som innehåller både vitaminer, antioxidanter och nyttiga fetter. Wohoo! Chianfrön innehåller t.ex. omega-3, fiber och protein och linfröna innehåller både omega-3 och omega-6 plus protein, fibrer och mineraler.

Nu börjar solen också kika fram över trädtoppar. Det här blir en bra dag det här!