Gårdagens levande föda

Gårdagens raw food-träff förde med sig ny information och nya bekantskaper. Roligt, roligt! Vi diskuterade bland annat kombucha, som var en ny bekantskap för mig och jag fick till och med en svampbit med mig hem av snälla Ila som drar studiecirkeln. Ila har en blogg Morotsliv där det finns info om kombucha och hur man tillagar det, men även om mycket annat intressant. Kort sagt så är det alltså en sorts jäst eller svamp som är bra för magen och hälsa samt innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler. Lite som sprängticka. Jag nog ännu lite förvirrad över vad jag ska göra med svampen, men det ska bli spännande att testa!

Nästa gång (5.12) ska vi träffas hemma hos Ila och göra nåt läckert julgodis!