Oct 16, 2012

Ett annat sätt

Ytterligare ett sätt för mig att bekämpa mörkret är nog yoga. Vilken fantastisk avslappnad känsla jag har nu! Tapsa är nog super som instruktör! Han hjälper en att vrida och töja så man fattar hur det på riktigt ska kännas. Det var flera asanas som "öppnade" sig för mig idag. Nu sitter jag här och nästan rinner ur min stol på navigationskursen (pausar) av avslappning. Oj, nu börjar vi lektionen igen.

4 comments:

Linnéa said...

Så skönt det måste kännas att rinna ur sin stol, vilket bra uttryck. " kela" du filen tillbaka när kursen fortsatte ;)?

Maggie said...

Nja, jag var nog inte helt närvarande hela tiden på kursen, men bra gick det ändå. :P

Cat said...

jag hade också en helt fantastisk yoga session idag, helt för mig själv dock. Ibland när det känns tyngst att börja så känns det bäst efteråt:)

Maggie said...

Härligt att höra Cat :) Det där stämmer så bra! Vid de första solhälsningarna B undrade jag vid ett tillfälle hur jag ska orka igenom hela passet, men bra gick det till slut.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...