Grön smoothie till fukost och lunch

Hörrni, min frukost/lunch var så god idag att jag måste dela med mig. Det blev alltså en så stor sats att det räckte till både frukost och lunch.

Grön smoothie igen

• en näve spenat
• 3-4 mangoldblad
• 4-5 toppar av så nya nässlor som möjligt
• några daggkåpsblad
• 4-5 små maskrosblad
• 2-3 persiljestjälkar
• ett grönt äpple
• en väldigt mogen avokado
  
• saften av en lime
• valfritt superpulver om man vill, jag tog en tesked av pulver av sprängticka 
• 4-5 dl vatten eller tillsätt vatten tills önskad konsistens

Konsistensen var gudomligt slät och mjuk! Smaken var just passligt syrlig och en svag hint av pesilja var pricken på i:t. Till lunchen åt jag också två skivor ekologiskt efterungs rågbröd. Mängderna ovan har jag bara uppskattat, men det borde nog vara sisådär ungefär rätt.