Sep 28, 2012

Fasta, dag 3

Imorse stod jag och juicade halv sju på morgonen för att få färsk saft att ta med mig till jobbet. Kvällen innan hade jag plockat maskrosor, daggkåpa och nässlor samt lite mangold som åkte ner i juicern tillsammans med några morötter, groddar och en lime.Grönsaksjuice är mer basisk än fruktjuice och anses vara bra för att gynna reningen i kroppen. Dessutom blir kroppen surare än vanligt när man fastar. Därför är t.ex. potatisvattnet, som är basiskt, en bra start på dagen.

Juicen ser kanske inte aptitretande ut, men det stillar i alla fall hungerskänslan och ger mig energi. Idag fryser jag fortfarande, men jag försöker få upp värmen genom att hoppa lite X-hopp och göra lite armhävningar nu som då. Jag sitter ensam på mitt kontorsrum idag. Motivationen är i alla fall bättre idag!

2 comments:

Linnéa said...

Oh,jee. Att fasta är så najs. Skall nån dag göra det...
Du är jätteduktig som orkar. Fastade du inte tidigare i år eller är jag helt ute och cyklar.

Maggie said...

Nå, motivationen sjönk nog nu till kvällen när man sku vilja unna sig nåt fredagsgott, men kanske det tar sig ännu. Joo, jag fastade i våras också.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...