Hos Mymlan hittade jag en fin rubrik.
Kanske våren också gör sitt. Det börjar spritta i kroppen och man vill att det ska hända saker. Det ska växa, utvecklas, planteras nya skott. Jag kan inte fatta att det snart är april. Snart står våren i full blom! Snart är sommaren här. Och på samma gång vill jag trycka på bromsen. Nej, vänta på mig! Jag har ju just hunnit njuta klart av vintern. Ska våren nu också rasa iväg? Jag hinner inte med, men på samma gång längtar jag framåt och utåt.
Hur skulle det vara att leva i nuet för en gångs skull?
På ashtanga yogan igår påminde instruktören oss flera gånger om att bara vara i nuet. Just där, i den salen, på just den där lilla skumgummimattan fanns det inga krav eller förväntningar på oss. Det enda som betydde någonting just där var att vi andades. Att vi lät kroppen följa andningen. Ingen prestation, inget påtryckande, utan bara här och nu, kroppen och du. Därför älskar jag yoga.
Blott de tama fåglarna har en längtan, de vilda flyger.Längtan bort till fjärran länder gör sig igen påmind. Det händer varje gång jag blir lite stressad över arbetet eller över annat, gånger då jag inte riktigt är nöjd med min livssituation eller då jag hör om vänner och bekantas äventyr.
Kanske våren också gör sitt. Det börjar spritta i kroppen och man vill att det ska hända saker. Det ska växa, utvecklas, planteras nya skott. Jag kan inte fatta att det snart är april. Snart står våren i full blom! Snart är sommaren här. Och på samma gång vill jag trycka på bromsen. Nej, vänta på mig! Jag har ju just hunnit njuta klart av vintern. Ska våren nu också rasa iväg? Jag hinner inte med, men på samma gång längtar jag framåt och utåt.
Hur skulle det vara att leva i nuet för en gångs skull?
På ashtanga yogan igår påminde instruktören oss flera gånger om att bara vara i nuet. Just där, i den salen, på just den där lilla skumgummimattan fanns det inga krav eller förväntningar på oss. Det enda som betydde någonting just där var att vi andades. Att vi lät kroppen följa andningen. Ingen prestation, inget påtryckande, utan bara här och nu, kroppen och du. Därför älskar jag yoga.
Kommentarer