Jan 12, 2012

Yogabear

Ach mein Gott så gott det gjorde med lite yoga! Jag tog inte i helt fullt eftersom jag ändå haft över två veckor paus. Vissa ryggvridningar kändes lätta, medan andra var så gott som lika styva från förut. Inget huvudstående än. Det är svårt att lita på sin egen kropp ibland.

Om jag någonsin hade inbillat mig att kropp är ganska lika proportionerad/mjuk på höger och vänster sida, så är den illusionen spräckt. Jag kan t.ex. inte sträcka min höger arm alls lika långt och mjukt bakom ryggen som min vänstra arm. Musklerna i min nedre rygg är tydligen mer thight på högra sidan än på vänstra sidan. Men bättre blir det hela tiden!

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...