tag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post474305216348223453..comments2024-03-28T09:58:18.972+02:00Comments on Maggie's Bohemian Ideals: Mindfullness, ett första försökBohemian Maggiehttp://www.blogger.com/profile/16105503829336472534noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post-44389746260099811032013-01-23T22:09:18.499+02:002013-01-23T22:09:18.499+02:00Att meditation och god hälsa hör ihop har varit på...Att meditation och god hälsa hör ihop har varit på tapeten den senaste tiden. Jag skulle också gärna vilja meditera lite varje dag. Bohemian Maggiehttps://www.blogger.com/profile/16105503829336472534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post-23155282031957526022013-01-23T20:38:17.768+02:002013-01-23T20:38:17.768+02:00Jag försöker också idka mindfullness nu och då, oc...Jag försöker också idka mindfullness nu och då, och det brukar göra gott. Desstuom lär det vara toppen för immunförsvaret att meditera dagligen, fast så långt har jag inte kommit.Matochmerahttps://www.blogger.com/profile/06719819120165758442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post-87230019102139581872013-01-23T15:32:31.294+02:002013-01-23T15:32:31.294+02:00Precis, man måste bara göra det. Och öva! ;)Precis, man måste bara göra det. Och öva! ;)Bohemian Maggiehttps://www.blogger.com/profile/16105503829336472534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post-42267794713562373052013-01-23T15:28:38.645+02:002013-01-23T15:28:38.645+02:00Ibland är vissa saker så enkla att man blir lite f...Ibland är vissa saker så enkla att man blir lite full i skratt när det fungerar. Att leva i nuet är liksom rätt bra. Att inte fundera så mycket på vare sig det som varit eller på det som kanske ska komma. Linda i Berlinhttp://soiliveinberlin.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2507645056802949581.post-78945976954780827082013-01-23T11:14:39.254+02:002013-01-23T11:14:39.254+02:00Ja det är liksom både löjligt enkelt och väldigt s...Ja det är liksom både löjligt enkelt och väldigt svårt samtidigt det här med mindfulness. Det går inte att beskriva hur man gör egentligen, man måste bara göra det själv. Ofta funkar det en liten stund och sedan är man inne i de rullande tankarna igen. Men ju oftare man övar, desto naturligare kommer det och desto längre blir de stunderna. Jag måste nog erkänna att jag är lite dålig på att öva också... men de stunder när man verkligen helt befinner sig nuet så är det en mäktig känsla (fast jag tror jag bara varit nära den där totala nuhets upplevelsen, inte helt och fullt ännu och det var typ i somras...) Men vi fortsätter öva! :)Sofie Lundberghttps://www.blogger.com/profile/04806062410756058459noreply@blogger.com