Feb 29, 2012

Sexistiska skämt

Tidningen Dagens nyheter har publicerat en liten arkikel om hur sexistiska skämt ökar diskriminering. Läs den! Sen råkade det sig att jag strax efter att jag läst artikeln gav mig in i en diskussion på Facebook hurvida denna produkt är rolig eller inte.

En tvättpåse med text där man uppmanas ge tvätten till frun istället, det är ju hennes jobb.

Jag anser att denna sorts humor helt enkelt är dålig och barnslig, men framförallt nedlåtande mot både kvinnor och män. Det finns så mycket roligt där ute i världen. Varför ska man då ägna sig åt denna, ursäkta mitt uttryck, white-trash humorn? När man påstår att man saknar humor eller är en glädjedödare genom att inte fnissa åt dylika skämt tycker jag att man borde läsa artikeln om hur sexistiska skämt ökar diskriminering.

Att skämta om sexism, rasism eller dylikt sänker ribban för vad som är okej att säga till och om andra. Det förstärker föreställningar och fördomar. Det är förklädda fördomar som det handlar om. Det kom minsann fram av de idiotiska försvaren av tvättpåseskämtet. Allting behöver inte vara så politiskt korrekt eller gravallvarligt, men när det finns bättre alternativ, när det finns en högre nivå, why even go down there.

Bara för att man skämtar om någonting, betyder inte automatiskt att det är kul.

Längtan efter illamåendet

Det känns som om yogan igår kväll faktiskt hjälpte lite grann med att aktivera mina organ. Jag kände mig lite konstig imorse och jag hoppas att det beror på detox yogan. Jag körde även ett modifierat ashtanga yoga pass, där de tyngsta asanas lämnades bort.

Jag är dock lite besviken att jag inte känt mig illamående eller dylikt som skulle visa på att fastan faktiskt verkar. Jag hade lite huvudvärk då någon kväll de första dagarna, men för övrigt har jag mått toppen (om än lite yrsel ibland). Tänk om jag gör det här helt i onödan? Om fastan inte alls har en renande effekt på kroppen? Men jag kan trösta mig med att mina tarmar i alla fall får vila och hela sig själv. Dessutom har man väldigt mycket mera tid att syssla med annat än matlagning när man kommer hem från arbetet!

Feb 28, 2012

Veckans kollega!

...not! Jag mumsar nämligen rå vitlök en gång om dagen i samband med potatisvattnet. Jag stinker säkert förfärligt trots att jag borstar tänderna och dricker mycket vatten för att hålla munnen fräsch. Tur nog så är jag för det mesta ensam i mitt hörn av arbetsplatsen och jag har inga möten inbokade denna vecka. Men visst är det lite skämmig att gå omkring och lukta pyton utan att vara medveten om det. Nåväl, allt för hälsan, eller hur? Det måste väl finnas en konstig, illuktande typ på varje arbetsplats, höhö.

Lätt motion, my ass...

Under fastan ska man röra på sig för att stimulera fettförbränningen istället för proteinförbränningen. Kroppen måste ju ta energi någonstans ifrån och då är det fettdepåerna och proteindepåerna i kroppen som brukas. Om man rör på sig skonas musklerna mer än om man bara sitter stilla.

Dessutom finns det vissa yogaställningar (asanas) som är slaggutdrivande i och med att organen trycks ihop och strechas på olika vis. Superbt! En av orsakerna till att jag fastar är just att få ut så kallat slagg ur kroppen. Synd att jag inte har yogat på cirka två veckor... Ikväll ska jag minsann yoga!
 
Gårdagens "lätta" motion bestod av en cirka 10 km lång promenad. Hrmm, lätt motion. Jag lämnade in elfelet, ursäkta bilen, till service och fick den fina idén att promenera hem. Det var en vacker och solig seneftermiddag och jag gick över Replotbro och beundrade den vackra skärgården i gnistrande vårvinterskrud.

Det vackra frusna havet sett från bron norrut.




Drivorna som samlats på isen i oregelbundna mönster, en pilkare med sitt spö och ishål, en förnimmelse av stan där långt borta där en hög fabriksskorsten puffade ut vit rök, lätt turkosa fläckar på isen där vattnet börjat blöta upp snön och den djupblåa, stilla vattenytan under bron.

Jag fylls av ro av att se havet, holmarna och den stora himlen.

Snövägg som bildats på bankens norra sida.

Solen bakom bron.


Det var så vackert! Men sen blev njutandet utbytt till enformigt promenderande. Solen började gå ner och gångbanan försvann och blev till en smal remsa på sidan av vägen där bilarna susade förbi i 80km/h. Men hem kom jag till slut.

Mansroller på TV

Sista avsnitten av den svenska komedi-drama serien Våra vänners liv kom igår på FST5. My gaad vilken skön serie! Mansrollen svängs och funderas på, men framförallt ifrågasätts den. Hur är det för en kille att jobba som "dagistant" i skuggan av en framgångsrik fru? Hur prioriterar man som pappa mellan barn och den nya flickvännen? Hur är det som man att dejta en "cougar" som har avsevärt mera makt och pengar än en själv? Synd att det var sista delen. Vad ska man nu börja titta på?

Serien 30 grader i februari kom ganska passligt efter Våra vänners liv så jag fastnade och tittade på det. En (fiktions)serie om svenskar som börjar ett nytt liv i Thailand. Det verkade helt intressant.

Feb 27, 2012

Att klä sig i magneter

Nu är det eventuellt dags för foliehatten igen. 

Igår kväll var jag på magnetparty. Det handlar alltså om smycken som innehåller magneter som verkar befrämjande på hälsan. Försäljaren förklarade att all elektronik och asfalt gjort att vi inte har lika bra kontakt med jordens magnetfält längre. Jordens magnetfält har ett samband med de elektromagnetiska sväningarna hos atomer som utgör kärnan i både människor och djur. I Kina har man använt magnetstenar i kombination med akupunkturpunkter flera tusen år och under medeltiden användes magnetläkemetoden också i västvärlden.

Nu låter jag som en uppslagsbok eller försäljningstant. Nåväl, lite skeptisk är jag, men tanten menade att det inte kan skada och att otaliga människor som hon känner har fått hjälp med ryggsmärtor, migrän, psoriasis, artros, tarmproblem med mera.

Jag köpte en vattenstav. Man ska alltså röra om med magnetstaven i cirka 5-10 sekunder för att magnetisera drycken, men man kan också ha den att stå i en vattenkanna. Tanken är att det magnetiserade vattnet kan hjälpa eller förebygga olika hälsobesvär. Om man vattnar blommorna med magnetiserat vatten så lär de trivas bra. Ett exempel var en orkidé med 60 (!) blommor på en gång!

Magneten.

Vackra, glimmande stenar i handtaget.

...och ett armband. Bär man det på höger arm lär det ha en mer helande effekt och eventuellt slaggrensande effekt, medan armbandet på vänster arm lär ge energi eller vitalisera blodet.


Magneter botar alltså inget, men de skapar förutsättningar för kroppen att hela sig själv.

Å andra sidan har jag också hört av en närstående att han inte har märkt någon effekt av magneterna. Försäljaren presenterade faktiskt bilder på ett blodprov före och efter att försökspersonen använt magnetarmband. Före var blodkropparna ihopklumpade i "maskar" medan efteråt var de fria och åtskilda såsom de ska vara för att bäst transportera syre, vitaminer och enzymer runt i kroppen. En förklaring till varför magneterna inverkar på blodcirkulationen är tydligen den att det finns järn i hemoglobinet.

Nå, ett vackert armband fick jag i vilket fall som helst!

Feb 26, 2012

Daredevil drink?

På tal om juice, vi lagade en salig blandning av olika frukter och grönsaker förra vecka. Typ lite av allt som fanns i kylskåpet. Juicen innehöll visst apelsin, morot, citron, bladselleri, vitkål, rödbeta, äppel, ingefära och lite purjo. Tro det eller ej, men det var gott, inte bäst, men riktigt gott.


Andra dagen av fastan

Igår var andra dagen som jag fastade. Då drack jag fruktjuice till morgonmål, lite egenlagad buljong till lunch, fruktjuice till middag, honungste och potatisvatten till kvällmål (skivad potatis som fått stå över dagen, sedan silas potatisbitarna bort och man dricker stärkelsevattnet) och förstås massor med vatten däremellan.

Inga hungerskänslor innfann sig förutom riktigt sent igårkväll. Jag firade nämligen en kompis födelsedag efermiddagen/kvällen och sen vi for på bastukväll som drog ut till filmkväll vilket gjorde kvällen ganska lång. Lite huvudvärk upplevde jag även sent på kvällen. Honungste lär hjälpa mot huvudvärken.

Bastubadet var superskönt! Jag har ingen egen bastu här så jag njöt storligen. Dessutom svettas man ju ut en hel del orenheter i kroppen när man bastar. Jag läste faktiskt någonstans att bastu rekommenderas under fastan. Man måste ju bara komma ihåg att dricka tillräckligt vatten efteråt.

Det här verkar ju gå rikigt okej! Bättre än förväntat i alla fall. Jag trodde jag skulle gå och vara hungrig jämt, så som det kändes förra gången när jag juicefastade i cirka tre dar för några år sen. Lite lustigt är det i sociala situationer där mat är involverat. Jag kom (turligt nog?) lite försent till födelsedagskalaset, så de flesta hade redan ätit, men när vi tittade på film (Moulin Rouge!) så knaprade de andra på diverse goda snacks som jag blev lite snål på. Men jag upplevde det ändå inte mitt icke-ätande i en ätande situation som lika konstigt som jag hade föreställt mig.

Idag är en strålande vinterdag, så nu ska jag snart ut och samla D-vitamin!

Passade på att ta en bild när jag släppte in katten. Solen värmer faktiskt idag!

Feb 24, 2012

Moder Teresa checking in

Ett av mina mål för 2012 är att bli involverad i välgörenhet. Jag kollade på nätet på de största organisationerna, men jag fick även goda tips här på bloggen. Valet föll på I-Aid som Softy berättade om.

När det står ett finländskt par bakom organisationen känns det som om man kan lita på att hjälpen verkligen går fram. Heh, eller hur? Visst tror man alltid det bästa om det egna folket? Vi finländare är ju så ärliga och rejäla! Jag valde att betala 20e/månaden för att vara fadder åt alla barn. Det låter härligt! Alla barn! Okej, nu är jag ju ingen Moder Teresa, så det är barnhemmets alla barn.


Fastan hittills

Idag har jag inlett juicefastan. Hittills har jag druckit en halv liter färskpressad morots-apelsin-kål-citron-(lite)ingefära juice till frukost. Under förmiddagen drack jag lite vatten. Till lunch drack jag ytterligare en halv liter färskpressad juice. Hör och häpna, jag är inte direkt hungrig. Vem skulle ha trott det om Blodsockermonstret? Kanske en del av blodsockermonstret sitter i huvudet? Min motivation för tillfället är tanken på att min kropp nu vilar och helar sådant som annars skulle ta mycket längre tid eller sånt som den inte annars alls skulle ha tid att hela.

Istället för eftermiddagskaffe kommer jag att dricka detta:

Dvs. citronvatten, inte vichyvatten.

Feb 23, 2012

Dagens äckligaste tips

Imorse hade jag tänkt att jag ska skippa kaffet på kafferasten och laga en kopp grönt te istället. Det var alltså den här fastan igen. Gissa om jag inte redan hade glömt det när jag stegade in i kafferummet? Där stod jag och fyllde på min kopp med en svart dryck som inte var te. Undrar vad man kan äta för att bli mera skärpt. Fisk lär ju i alla fall vara bra för minnet, i alla fall i ålderdomens höst då demensen kan komma och hälsa på. Det hjälper dock föga nu. Vad man äter påverkar ju i allra högsta grad hur ens kropp och sinne fungerar. Det skulle vara superintressant att få sin kropp analyserad för att få reda på vilka brister/överskott man lider av (som t.ex. påverkar hur skärpt man är).

Dagens äckligaste tips: visste du att man kan kolla om man lider av t.ex. B-vitaminbrist genom att kolla på sin tunga om den har sprickor.


Feb 22, 2012

Att hitta energi

Det är lite som om energin runnit ur mig för tillfället. Jag orkade inte gå på yoga eller den fantastiskt roliga acro yogan ikväll. Det är mest datorn som äter upp min tid. Heh, kanske jag borde fasta bort den? För att få en lite energikick tittade jag imorse in på Sandras Rawfood blogg. Vilken fantastisk energiknippe och inspiratör hon är! Jag hade inte varit inne där på länge, så det var en härlig "överraskning". Har ni också vissa bloggar som ni klickar in er på för att piggas upp?

Feb 21, 2012

Ekofasta

Jag är inte speciellt religiös av mig och jag har många gåsar oplockade med hur makt beslöjas med Bibeln och dylika böcker, men jag måste lyfta fram kampanjen som den evangelisk-lutherska kyrkan har hittat på: Ekofastan. Kampanjen handlar alltså om att se över sina egna vanor och sin vardag och fundera på hur man genom t.ex. sin konsumtion kan minska de negativa miljöeffekterna. Det här är definitivt en grej jag ska hålla i bakhuvudet!

Jag tog deras fastetest och blev en feelingfastare. "När jag mår gott känner jag mig också gladare. Jag kliver ogärna ut ur min bekvämlighetszon". Hehe, javisst, jag kan vara lite bekväm av mig, t.ex. när det kommer till get ass out of couch.

Jag har ju tänkt påbörja en (mat)fasta nu så småningom, men det lär inte blir imorgon. Jag måste först äta lite lättare mat och gradvis gå över till flytande föda. Efter denna skitdag så gjorde jag som jag så ofta gör, tröstäter. Jag mumsade ikväll på en blåmögelost och åt en kvarbliven bulle med en kopp franskt kaffe. Knappast föda för fastande mage. Kanske stillhet i både magen, plånboken och fötterna skulle resa mina tankar och mitt sikte. Eller kanske hellre mitt hjärta? Att överanalysera sysslar jag allt för ofta med.

Till dig och mig

Det här blir knappast genomtänkt eller välformulerat, men so what.

Att inte man skulle kunna ändra på sina vanor eller beteendemönster? Jo, pyttsan! Beteendemönster är just ett mönster, en formel, en (o)vana, ett invant sätt att agera och reagera. Det är lathet, bekvämlighet och ovilja att ändra på det som hindrar en från att agera olika. Vissa av oss är mera glömska, vissa av oss mer temperamentsfulla, men det betyder ingalunda att man inte kan jobba på dessa saker om de inverkar negativt på ens liv. Nej, man ska och behöver inte ändra på sin personlighet, man kan vara precis samma härliga människa, men på samma gång en människa som har koll på sina svagheter och aktivt försöker balansera upp det istället för att bara ge in och falla bekvämt tillbaka med förklaringen "Jag bara är så här". Helt okej, nej mer än okej, om det är harmoni, lycka och balans i livet. Om det inte är det, så bör man ju som bekant börja med personen du ser i spegeln.


Feb 20, 2012

Förgås av fastan

Just nu håller jag på att förgås av hunger (ska strax gå på lunch). Mina planer att inleda en cirka en vecka lång fasta /juicefasta verkar som en allt mindre bra idé. Jag är väldigt blocksockerkänslig. Dessutom borde jag ju forska lite i hur jag bäst ska göra detta. Jag har juicefastat nån gång förut också, men då endast cirka 3 dagar. Jag tror det skulle vara nyttigt för kroppen och inälvorna att få vila en liten stund.

Feb 19, 2012

Kemikalfri deodorant

"Vanliga" deodoranter kan innehålla aluminiumföreningar och många olika kemikalier. Aluminium kan ge hjärn- och nervskador som t.ex. vid demens eller Parkinson. I armhålan finns det många körtlar och brevid finns fettvävnad, dvs. bröst, vari kemikalier samlas. Samtidigt drabbas många kvinnor av bröstcancer. Ser ni vart jag är på väg med det här?

Därför använder jag mig av dessa produkter.

Avivir Aloe Vera Deo Natural roll on och Vivisanté mineral deodorant
Aloe Vera deon innehåller inga parfymer, alkohol, triclosan, aluminium eller parabener. Innehållsförteckningen avslöjar följande ämnen: aloe vera gel, potassium alum, xanthan gum, sodium PCA, niacinamide, sodium benzoate, potassium sorbate, sodium sulfite, citric acid. Det vill säga inte så trevliga ingredienser allihop, men kanske ändå en hel del vettigare än i "vanlig" deo.

Vivisantén är alltså en mineralsten som innehåller endast vatten och ammonium alum, dvs. inte aluminium alum, men ändå inte helt okej om man vill vara riktigt noggrann med kemikalierna. Skillnaden mellan syntetiska aluminiumföreningar såsom aluminiumklorid och -hydrat är att de naturliga aluminiumsalterna inte frigör aluminium i kroppen.

Trots att produkter anges vara ekologiska och "naturliga" så gäller det att kolla upp innehållet i dem. Ack, så jobbigt.

Feb 18, 2012

Veckans

Veckas bästa var överraskningen över Minimanis fina utbud på ekologiska frukter och grönt.

Veckans sämsta att de ekologiska äpplena var inpaketerade som om Sibiren stod och knackade på dörren. Fyra små ynka äppel på ett underlag av styrox var ymnigt invirade i plast. Varför?

Ny adress! (och hitta katten)

Har flyttat bloggen från maggie.papper.fi nu hit till Blogger. Bilderna ser ännu lite knasiga ut i de äldre inläggen som jag inte ännu hunnit gå igenom och kategorierna saknas, men det fixas tids nog.

Nu har jag tyvärr använt hela förmiddagen med att pyssla med flytten och layouten, så nu måste jag ta itu med städandet. För att inte helt leave you hanging så ger jag er uppdraget att hitta katten på bilden.


Feb 16, 2012

Drama Queen walking

För att upprätthålla min motivation att motionera använder jag mig bland annat av bloggen, men även telefonapps som Wellness Diary och nyligen Sportstracker som mäter hur långt och med vilken hastighet som man motionerat. Det är roligt att se hur kurvorna svänger, hur stegen ökar och diagramen växer fram. Jag har trots allt arbetat på Statistikcentralen i nästan två år under studietiden.

Så här kan det se ut i Wellness Diaryn.

Antal steg/dag. Syns det vilka dagar jag var i London på sightseeing?


För att hitta motivationen att gå ut på en rask promenad igår tänkte jag på hur mitt skelett blir starkare av motion. Jag gick där och funderade på benbrott, vrickade vrister och lårbenshalsen, hur skelettet ”tjocknar” och blir tätare ju mer jag dunsar runt på vägarna. Det kändes som en lättförtjänt försäkring mot benskörhet och jag var nöjd över mitt beslut att gå ut i kylan.

Sen vek jag in på en liten väg utan belysning och promenerade vidare i mörkret utan att tända min ficklampa. Då tyckte jag att jag skymtade en människan framför mig vid ett vägskäl. Jag började fantisera om hur jag skulle vandra mot ”hotet” som förmodligen i värsta fall skulle försöka grabba tag i mig. Vid närkontakt skulle jag blända mannen (givetvis) med det starka ljuset från ficklampan, som jag skulle tända i precis rätt tidpunkt. Sedan skulle jag köra upp min hand mot hans näsben med full kraft så att benet vid näsborrarna skulle gå av. Sen skulle jag springa. Jag spanade efter vilket hus med tända lampor som låg närmast. ”Hotet” visade sig vara en rad med postlådor. Jag tror jag måste äta mera blåbär.

Feb 15, 2012

Skamligt singel

Så här passligt på alla hjärtans dag tänkte jag vara unik och speciell och resonera lite kring tvåsamhet. Ironi...

Att hävda sig mot tvåsamheten är inte en lätt sak vårt västerländska samhälle. Normen är ju två om två med några barn/husdjur eller åtminstone gemensam egendom. Men de som anser att människan viktigaste uppgift i livet är att skaffa familj och lämna någonting "bestående" efter sig tycker jag att ser väldigt begränsat på livet. Varför, varför skulle familj och barn definiera ens existens?

Är man inte en "lyckad" människa förrän man har hittat kärleken? Spontant känns det väldigt gammalmodigt och patrialkaliskt. Frågor som "Varför är jag singel? Varför duger jag inte?" avslöjar en föreställning om att när man inte är med någon så är det per automatik fel på en.

Det är ju inte normalt att vara ensam (enligt normen) och då ställs man ju inför det faktum att man är "onormal" oavsett om man innerst inne trivs eller inte. Att trivas med sig själv och sin ensamhet är alltså knappast samma sak som att kunna strunta i tvåsamheten. Eller? Som singel är man exkluderad från normen. En norm som genomsyrar vårt samhälle.

Nu har jag själv aldrig upplevt singellivet som varken jobbigt, hemskt eller tråkigt. Jag har alltså varit singel många gånger i mitt liv. Kan någon som känt så här berätta lite mer specifikt vad som känts hemskt? Jag skulle så gärna vilja påstå att det är en attitydfråga, men jag vågar inte göra det eftersom det känns som om jag inte riktigt vet vad jag snackar om när det kommer till singellivet som suger. Det handlar kanske mer om längtan efter nåt man inte har. Att skita i tvåsamhetens norm är inte så enkelt. Att vara medveten om den är i alla fall ett steg på vägen mot ett friare liv.

Låt oss säga att man anser det allra finaste och bästa saken i världen är att ha en partner och en familj. Om man inte har det, varför ska man känna skam över det? Man känner väl inte heller skam för att man inte (ännu!) har andra saker som man längtar efter. Det handlar - i alla fall delvis - om att jämföra sig med andra, och angående det hittade Hanna ett klokt påstående om det.
"Att bara fundera över vad man inte kan är ungefär som att säga hej, jag heter inte Kenneth. Eller som att skriva en butikslista på allt det du inte ska köpa." - Jonas Helgesson i en intervju i Kyrkpressen

Feb 14, 2012

London calling

Aargh, mycket sömnbrist och arbete att ta itu med efter minisemestern, så jag tänkte bara avslöja helgens resemål. Så kul! Vi hörs!

London! Yeah baby, yeaah!

Feb 10, 2012

****** calling

Idag åker jag utomlands över helgen. Vi är ett gäng på ca. 10 personer som far iväg och resan är en överraskning för två kompisar som fyller 30 år idag. Jag vågar inte ens ännu skriva in destinationen här IFALL, men mot förmodan, nån av födelsedagsbarnen skulle titta in här. Bloggar är nog inte riktigt deras grej though...

Så det blir inget bloggande denna helg. Jag återvänder på måndagen.

Ha det gött!

Groddlunchen

Wok är vardagsmaten nr. 1 hemma hos oss.
Ni vet de där alfalfa- och mungbönsgroddar jag talade om tidigare. Jag bör tillreda dem idag förrän de blir dåliga, så jag rafsade åt mig slumpmässiga grejer ur kylskåpet och skafferiet imorse. Få se vad det här blir.

Här har vi alltså alfalfagroddar, mungbönsgroddar, cashewnötter, fullkorns nudlar, hemlagad sötsursås. Den hemlagade sötsura såsen är fantastiskt god. Plus att den inte innehåller samma otroliga mängd socker som den färdigtlagade butikssåsen. I denna version fås sötman från (ekologiska) dadlar.

Många är redan bli medvetna om hur mycket dolt socker det finns i våra livsmedel. Exempelvis müsli, yoghurt, juice och såser såsom sötsursås är riktiga sockerbomber. Även ketchup, dressingar och färdiga rätter är "sockerfällor".

Resultatet av mina slumpmässiga ingredienser blev rätt så bra och gick snabbt att laga. Duh, det var ju egentligen barar att koka nudlar. Diskandet kommer att ta längre än det. Okej, nu ska jag sluta matblogga. För en stund i alla fall.

I love you long time, mister wokplate.
I love you long time, mister wokplate.

Feb 9, 2012

Mongobönan

Urk, jag har varit riktigt usel på råkostmat och annat nyttigt på senaste tiden. Lite färskpressad juice har jag fått i mig, men that's about it. När jag kommer hem efter träning sent på kvällen kring halv åtta-åtta tiden orkar man inte längre fixa mat, så blir det vad det blir. Jag har nygroddade alfa alfa och mungbönor i kylskåpet, men har inte ännu använt dem. Groddade mungbönor innehåller förresten B17, C-vitamin och E-vitamin! Superbus!

På tal om träning, igår hade vi det första "tysta" yogapasset, dvs. vi andades och yogade i egen takt utan ledning. Tanken var att yoga "på riktigt" och att få flow. Denna lektion kom som på beställning! Jag dillade ju om flow i ett inlägg här nedan. Det var lite svårt att komma ihåg vissa asanas och jag märkte att jag inte tog i lika hårt eftersom min tankeverksamhet gick åt till att minnas vad jag skulle göra. Så svettfaktorn var inte så hög som jag önskat. Gnäll, gnäll. Nånej, det är ju bra att försöka lära sig serien utantill. Inte behöver man vara überpositivt hela tiden, men mai gaad vad jobbigt att umgås med typer som ständigt gnäller, nedvärderar eller ironiserar över sig själv och andra eller andra värdsliga ting och väljer att se saker från den värsta sidan. Okej, mai gaad jobbigt är det inte, men lite grann i alla fall. Oj, sidospår. Ursäkta.

Vi övade för första gången på backward roll, dvs. chakrasana.



Jag varken kom eller strävande efter att gå hela vägen över, men det var första gången som jag vågade gå så långt att mina tår verkligen rörde i golvet på andra sidan om mig. Att yoga sitter mycket mellan öronen, mer än i armar, ben och rygg.


Jag syftar alltså på denna asana eller yoga-pose. Mina händer är nog uppe vid nedre ryggen som stöd.

Feb 8, 2012

Prokrastinationens slut

Jag har förresten äntligen läst färdigt Peppes bok Livet & barnet. Jag tyckte om boken väldigt mycket. Den har säkert provocerat en del läsare.  En episod som jag gillade var det där om att vara den där jobbiga typen som gapar om jämställdhet och rosa kläder och typen som vännerna urskuldrande försöker förklara åt varför deras son leker med traktorer eller dottern leker med dockor. Jag tyckte om det för att jag inte brukar vilja blanda mig i andras barnuppfostran eller predika om mina värderingar (förutom till min sambo då förstås*), men det är kanske okej att vara lite jobbig ibland. Inte alltid, men ibland. Jag kan nämligen ibland vara lite rädd för att trampa någon på tårna.

Jag ska ännu smälta boken lite grann. Kanske jag har några fler åsikter också. Vem vet.

Rätt så ofta brukar jag dra ut på att läsa färdigt böcker/tidningar eller spela ut spel som jag tycker mycket om. Jag vill helt enkelt inte att det roliga ska ta slut. Jag har t.ex. inte ännu heller spelat ut Zelda på Wii:n trots att jag tycker det är ett superbra spel...

EDIT 9.2.2012 ...och till mina vänner ibland.

Feb 7, 2012

Icke-råkost fastlagsbulle

Förresten, Österbottens godaste fastlagsbulle lagas av Vöråpojkens bageri. Tyvärr har jag ingen bild för sluka-svälj-mumsa-monstret kom på besök. Nu undrar jag om den motsvarande rawfood fastlagsbullen verkligen är lika god...

P.s. Om Åbos bästa fastlagsbulle kan ni läsa om hos Siv.

Vinyasa Flow

Jag var igår på Vinyasa Flow yoga på Wasa Yoga Center. Jag hade föreställt mig ett fantastiskt flow och flås. Opimist som man är liksom. Flåset uteblev till största delen och det var rätt så mycket core-träning. Eftersom det var min första gång och det oturligt nog råkade vara sista gången som gruppen gick igenom en serie som de tränat på i några veckor så uteblev också flowet till största delen. När man flowade fritt och slappnade av kändes det i alla fall bra.

Skam den som ger sig! Jag ska väl nog testa på nytt, men jag känner att ashtanga yoga är mer min grej (för tillfället). Jag älskar den jämna rytmen i andningen och framförallt den ljudliga andningen. Jag älskar att jag inte alltid ens märker att svettpärlorna börjar tränga fram på pannan förrän de rinner ner. Där har jag flow ibland.

P.s. Presidentvalet har jag inte så mycket kommentarer om längre. Det var en fin kampanj och jag tror att Finland går mot bättre och öppnare tider i och med detta val. Jag kan förstå att tiden kanske inte riktigt ännu var mogen för en Haavisto, men snart, kanske snart...

Feb 4, 2012

Varnande exempel

Ready for Saturday?
Så här kan det gå om man tvättar håret med ägg och sedan är lat och skippar balsam, dvs. äppelcidervinäger.

Här måste kanske tilläggas att jag eventuellt bär på trollgener, eftersom mitt hår alltid har trasslat sig oavsett vilket shampoo jag använt. Effektiva balsam har dock fått utrett tasslorna, men då har mitt hår också blivit fett och smutsigt väldigt fort igen.

Med lite hjälp från en ordentlig borste, lite hårmedel som skyddar håret från höga temperaturer och en plattång så blev resultatet ändå lite bättre. Resultatet i bildform nedan.

Känsliga läsare, varning för eventuellt anstötande bilder.

.............

.....................

..........


Taggad!

Ekofrissan

Jag besökte ekofrissan Mikaela Finne i veckan. Ingenting omvälvande angående frisyren, bara en upputsning. Poängen med besöket var mer att höra hurdana sorts naturliga färgningar hon har och hur länge det tar. Att färga med olika örter och henna tar cirka 3h. Eftersom jag inte längre använder shampoon som har silikoner och sånt i sig så behövs inte lerinpackningen som hon vanligtvis gör, utan jag kan färga mitt på cirka 2,5h. Det är nog en lång tid att hänga hos frisören, men det skulle vara superkul att pröva! Hon berättade också att jag hemma sedan eventuellt kan förbättra på färgen, så behöver man inte ta hela proceduren på nytt.

Vi diskuterade också olika sätt att tvätta håret. Jag har ju kört med bikarbonat några gånger i veckan + äppelcidervinäger, men det kan torka ut håret om man använder för mycket. Jag tänker därför pröva med att varva med äggtvättning. Det låter äckligt, men det är värt ett försök i alla fall. Här skulle boken Badskumt vara ett bra uppslagsverk. Den var tyvärr utlånad på bibliotektet, men jag lånade denna bok istället:


Noora Schinglers "Lingon & Läppstift. Hur jag gjorde mig av med onödiga kemikalier och tillsatsämnen

Feb 3, 2012

...ibland inte

Appropå den här längtan, så längtar jag idag bara efter normalitet, lätthet, skratt, en käleksfull trygg kram, smooth sailing och kravlöshet. Ibland känns det som om vi kräver för mycket av våra medmänniskor och av oss själva. Å andra sida, kräver man inget så händer det knappast heller så mycket. Jag kräver inte att andra ska leva efter samma ideal och värderingar som jag gör, men jag kräver tolerans och acceptans. Så mycket mer har jag inte att komma med just nu.

Svänga på steken - eller kvinnokroppen

Hanna Fridén har gjort uppror mot att kvinnans kropp så ofta läggs i fokus. Det hela började alltså med att Blondinbella fick över 1000 kommentarer på en bikinibild av henne. Så gott som alla kommentarer handlade om hennes kropp, mest positiva men även negativa, istället för att kommentera t.ex. semestervädret eller annat.

Experimentet går ut på att svänga på steken. Att försöka betrakta mannen i rampljuset med samma kroppsfixerade ögon som man betraktar kvinnor med. Tänk dig att kommentera t.ex. Lauri Tähkäs eller Paradise Oskars skjortlösa bringa med "Fan va modigt av dig att våga visa upp din kropp sådär!", "Du är en förebild för oss unga killar!", "Det är faktiskt osunt att vara tjock/för smal, du kanske borde tänka lite på dina yngre fans" ect.ect.ect. Visst skulle det kännas lite konstigt. Det är alltså ungefär sådana kommentarer som Blondinbella fått. Hon bloggar alltså inte om mode eller barbielivsstil, utan fokuserar på sina företag och att peppa unga tjejer, t.ex. genom att säga att hon älskar sin egen kropp med alla dess celluliter, prickar och kurvor.


Sen kan man ju tycka att det inte är något problem med att kommentera en kropp så länge kommentaren är positiv. Tja, nja. Fokus ligger ändå på helt fel ställe, inte på personen utan på dens kropp.  Trots att personen som får kommentarerna inte bryr sig om vad som sägs och är säker i sig själv och sin kroppsbild, så ligger fokus ändå på fel ställe. Jag kan tänka mig att Blondinbella hellre ser sig få uppmärksamhet för sin driftighet än för att hon vågar visa upp sig i bikini. Å andra sidan hör ju uppvisande av bikinikroppen ihop med hennes budskap att man duger som man är och att man ska våga vara sig själv.

Varför struntar då inte alla vuxna kvinnorna i att bry sig om hur andra ser dem? Vuxna människor kan väl tänka själv och förstår väl att det inte spelar någon roll vad andra tycker? Det är inte så enkelt tyvärr, dels för att medvetenheten om andras blickar är så inrotad och en så stor del av kvinnans identitet (pyntandet och uppiffandet börjar ju redan i ung ålder) att man inte kan ta avstånd från det bara med en klackspark eller utan bearbetning och dels för att man oftast inte ens är medveten om alla olika begränsningar eller bemötanden.

Jaa, men om man inte är medveten om man bemöts olika beroende på kön och klädsel så tar man väl inte skada heller? Jag tycker att det är fel att t.ex. kvinnliga politikers utseende och klädsel bedöms mer än deras manliga kollegers dito (det finns alltså ett flertal konkreta exempel på detta). Där ligger alltså fokus fel och personens buskap kommer inte fram lika bra, således finns det orsak att motarbeta felfokusering på grund av kön. Det är fel mot både personen som för fram budskapet som mot de som ska ta emot det. Det är fel, vare sig man är medveten om det eller inte.

Tanken är inte att göra alla likadana eller att alla ska få ett likadant bemötande. Nej, olikhet berikar. Det handlar snarare om olika och fler sorters bemötande, bredda svängrummet och öppna blicken för vad en kvinna/man kan står för. Ge kvinnan flera sorters bemötande, fler än det med fokus på kroppen.

Feb 2, 2012

Välgörenhet

Jag skulle gärna t.ex. bli fadder för ett fattig barn någonstans ute i världen. Tusan vad svårt det är att veta vilken organisation som verkligen får någonting till stånd och inte bara schabblar bort eller försnillar alla pengar. Jag har nu snokat runt lite på World Vision, Plan och Unicef. Hittills verkar Plan vara ganska vettig, eftersom det är en politiskt och religiöst obunden organisation. Någon som har tips eller erfarenheter?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...